La squadra assoluti è la prima squadra dell'ASD Merano Nuoto ed è composta da atlete e atleti a partire dai 12 anni di età. Sotto la guida del Direttore Tecnico Marco Giongo, la squadra si allena in vasca da 6 a 10 volte alla settimana, a seconda della stagione, in sessioni di due ore ciascuna. Viene curata anche la preparazione atletica attraverso 2-3 sedute di allenamento alla settimana a secco in palestra.

Si inizia la specializzazione dei 4 stili. Viene curato il minimo dettaglio delle nuotate. Allenamenti di resistenza, di velocità e di lattato, volti a far giungere l’atleta in condizioni di allenamento perfetto all’appuntamento „clou“ della stagione. Gli atleti prendono parte alle competizioni a carattere regionale, nazionale ed internazionale e ad allenamenti collegiali.

Negli ultimi anni gli assoluti hanno partecipato a gare internazionali in sedi importanti come Lussemburgo, Reykjavik e Lisbona.

Costi

Quota annuale: euro 520,00